Le Mardi de 20h15 à 21h15
Envie de faire du sport en dansant ?
Rejoignez-nous aux cours de Zumba et de Kuduro’Fit, dans une ambiance conviviale.
Plaisir garanti !!! Bien-être assuré !
La ZUMBA est un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d’énergie et un bien-être absolu après chaque cours.
Pas besoin d’être danseur ou danseuse, des chorégraphies simples sur des musiques variées comme Salsa, Merengue, Cumbia, Reggaeton, Soca, Samba, Tango, Flamenco…
Le KUDURO’FIT est un cours basé sur un enchaînement de mouvements cardio, de haute intensité, sur des musiques afro-caribéennes. Il permet de travailler également le rythme et les repères de notre corps dans l’espace, tout en s’amusant !!
Professeur : Christelle Boisseleau
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Si vous souhaitez vous inscrire pour les 2 cours ( zumba + hiit ) du mardi avec Christelle : INSCRIPTIONS POUR LES 2H !!
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